"Le mieux-être est à votre portée"


Coaching de Vie :
Coaching centré sur la personne et sur les relations
Accompagnement psycho-émotionnel

 


 
Je vous propose de vous accompagner dans toutes les dimensions de votre être (corporelle, émotionnelle, relationnelle) particulièrement si vous traversez une période difficile face à vous même (manque de confiance, peurs, deuil, séparation, gestion de vos émotions ...) ou dans la relation avec l'autre (conjoint, enfant, parent, ami, collègue de travail ...).

Au cours des séances individuelles, vous avez la possibilité :
  • d'apprivoiser votre stress, vos émotions,
  • d'accomplir les objectifs à court ou long terme qui vous tiennent à cœur,
  • de développer vos aptitudes,
  • de suivre un programme personnalisé qui réponde à vos attentes spécifiques,
  • de trouver un lieu d’écoute pour vous accompagner dans un processus de changement qui vous conduise vers le mieux-être,
  • d'aller vers plus de conscience et d'intimité dans vos interactions.
Mon accompagnement sera en fonction de votre demande et sa durée est variable (parfois quelques séances).

Ma boîte à outils est dite “multi-référentielle” et "intégrative" : je mélange les pratiques (sophrologie, méditation de pleine conscience, cohérence cardiaque, PNL,  Analyse Transactionnelle., .. ) de façon souple pour vous aider au mieux sur le plan corporel, émotionnel, relationnel, cognitif ou comportemental selon votre situation du moment et l'objectif fixé.

Les séances sont uniquement sur rendez-vous au 06.01.79.58.22. Elles se déroulent:
  • à Cadours (18, rue de la Mairie) : les mardi, vendredi et mercredi (matin)
  • à Blagnac (5, rue de Lavoisier) : le jeudi.