Bibliographie
Pour s’initier à la sophrologie et découvrir la méthode grâce à des exercices concrets :
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"Initiation à la sophrologie caycédienne" de P.-A CHÉNÉ (Praxis, Ellébore)
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"Sophrologie pratique : exercice pour tous les jours" de C. KLEIN (Jouvence éditions)
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"35 plages de sophrologie" de T. LOUSSOUARN (Dangles Éditions)
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"La Sophrologie" de P. GAUTIER (Interéditions)
Pour approfondir ses connaissances et aborder des aspects plus techniques…:
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"Sophrologie, fondements et méthodologie" de P.-A. CHÉNÉ (Ellébore, version revue et corrigée de 2003)
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"Sophrologie, champs d’application" de P.-A. CHÉNÉ (Ellébore)
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